リズム感と柔軟性を軸に、一生の基礎となる運動能力を育てます。
年齢に応じた集中力をつけながら、バレエが大好きな心を育てます。

クラシックバレエの基礎となるバーレッスンが始まります。飽きさせないメニューで集中力をつけながら、正しい姿勢を楽しく学びます。

意欲が出てくる時期です。軸を感じながらステップを増やし、音楽性や表現力、柔軟性を高めていきます。

正確な技術と複雑なステップを習得しながら表現する楽しさを学びます。考える力・集中力・忍耐力・積極性・プレゼンテーション能力・コミュニケーション能力等が身についてきます。

もっと上手になりたいと思ったら･･･レッスンの中ではやりきれない筋トレや体のこと、表現やメンタルや栄養まで幅広く学ぶクラスです。

子供の頃の夢を叶えたい方、体のラインを綺麗にしたい方、全くゼロからの初心者が対象です。解剖学を用いるので、わかりやすいと好評です。還暦を超えた方や、初めてからのスタートで20年続けられている方もいらっしゃいます。ジュニアクラスにも参加可能です。

身体の使い方がわからない、苦手を克服したい、ヴァリエーションを見て欲しいから、バレエ以外の種目での体幹と柔軟性の習得など‥あなたに向き合う時間です。ぜひご相談ください。

入会金なし・レオタード不要のお気楽だけど身体が変わるコース。疑問点を改善したいオタクな方や毎週だとハードルが高くてお忙しい方、他種目の技術を向上させるために柔軟性や軸、体幹トレーニングを必要とされる方にお勧めです。トップアスリートはトレーニングにバレエを入れている方が多いのをご存じですか？バーレッスンをしながら理解を深め立ち止まって必要なトレーニングを入れながら学ぶクラスです。